25-01-2024 13:16
502
Фахові психологи Мальтійської служби у Самборі в жіночій консультації провели тренінг з вагітними жінками на тему: «Чи усякий стрес потрібно долати? Чи може він нести позитив? Що робити, коли емоції беруть гору, а потрібно зосередитися?».
Про це повідомив кореспондент Leopolis.news.
Зазначимо, що у межах школи відповідального батьківства у жіночій консультації регулярно проводять подібні зустрічі з майбутніми молодими мамами або тими, що вдруге чи втретє народжуватимуть, надаючи їм безкоштовні поради, допомогу.
Під час зустрічі з психологами учасниці ділилися своїм досвідом подолання стресу. Наголошувалося, що сильні емоції люди також відчувають і від приємних та водночас несподіваних ситуацій. І хоч вони позитивні, однак організм може по-різному реагувати. Фахівці розповіли про існуючі методи заспокоєння, а деякі практично випробували їх на собі.
Також жінки збагатилися порадами, як їм отримувати ресурси та енергію із кожної соціальної ролі.
Підготував Микола СЕНЕЙКО, для Leopolis.news
