27-02-2023 12:013107
Сьогодні у православних вірян почався Великий піст-2023. Цього року він триватиме з 27 лютого по 15 квітня. Це найдовший і найсуворіший пост в році.
Перший день Великого посту називається Чистий понеділок 2023. Цей день має чимало звичаїв і прийме погоди, пише УНІАН.
Що потрібно і не можна робити в перший день Великого посту
Перший день посту Чистий понеділок за звичаями схожий на Чистий четвер. У цей день прийнято наводити порядок в домі, прати одяг та постільну білизну, стелити нові скатертини. Важливо також дотримуватися тілесної чистоти і добре вимитися. Наші предки вважали, що пост обов'язково потрібно починати в чистоті.
Перший день Великого посту, як і останній, найсуворіший в плані харчових обмежень. Якщо дозволяє здоров'я, 27 лютого краще взагалі нічого не їсти, а тільки пити воду. Більш м'який варіант – їсти лише один раз на день. І звісно їжа має бути пісною.
Великий піст 2023 – найдовший і найсуворіший в році, він триватиме 48 днів.
У Великий піст шанують сорокаденне перебування Ісуса Христа в пустелі. Тому піст триває близько сорока днів: це Свята Чотиридесятниця, до якої приєднується Страсний тиждень. Кожен тиждень Великого посту присвячений події або святому: Торжество Православ'я, Григорія Палами, Хрестопоклонний, Іоанна Лествичника, Марії Єгипетської, Вхід Господній в Єрусалим.
Що можна їсти у Великий піст 2023
Під час Великого посту заборонені продукти тваринного походження - можна їсти тільки рослинну їжу. Але, незважаючи на всі обмеження, меню на Великий піст 2023 можна зробити різноманітним і смачним.
Під час посту дозволяються:
Великий піст – харчування по днях тижня
Найскладнішими вважаються перший день посту – Чистий понеділок і передостанній – Велика п'ятниця: в ці дні передбачається повна відмова від їжі, можна пити тільки воду.
В інші дні є просто обмеження в харчуванні. Найбільш суворі на тижні – середа і п'ятниця (в середу Христа зрадили, в п'ятницю – розіп'яли), але є послаблення в суботу та неділю.
Календар харчування на Великий піст 2023
Тиждень суворого посту. У понеділок (27 лютого) потрібно повністю відмовитися від їжі, з вівторка по п'ятницю – сухоїдіння, субота і неділя – гаряча їжа з олією, трохи вина.
Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, трохи вина.
Дозволено тільки сухоїдіння, в п'ятницю (14 квітня) потрібно повністю відмовитися від їжі.
Сухоїдіння – це їжа без попередньої термічної обробки (відварювання, обсмажування, тушкування або запікання).
Гаряча їжа без олії – страви без додавання олії та інших жирів.
Гаряча їжа з маслом – страви з олією (соняшнику, оливи, льону, гірчиці та інших).
Повна відмова від їжі: 27 лютого – початок посту і 14 квітня – Велика п'ятниця.
Рибний день (можна їсти рибу і морепродукти): 7 квітня – Благовіщення, 8 квітня – Лазарева субота (дозволена ікра), 9 квітня – Вербна неділя.
Церковне вино: можна трохи по суботах і неділях, крім 15 квітня (субота).
Перш, ніж починати постити, потрібно пам'ятати, що обмежувати себе потрібно не тільки в їжі. Суть і сенс посту – в тому, щоб стати духовно краще, чистіше, перемогти слабкості, пороки і осмислити своє життя.
Підготувала Ольга Балух, Leopolis.news