Чемпіонка Європи, бронзова призерка чемпіонату світу та дворазова учасниця Олімпійських ігор Марія Височанська завершує шлях у художній гімнастиці. В інтерв’ю Leopolis.news 22-річна спортсменка розповіла про найважливіші моменти своєї кар’єри, складні рішення та плани на майбутнє.

Народилася Марія Височанська у Львові. Свій шлях гімнастки дівчина розпочала ще у 4-річному віці.

«Моїм першим тренером була Ірина Руда. Я як у 4 роки прийшла, так і до 14 тренувалася з нею. Дуже добре пам’ятаю свій перший виступ. Це були внутрішні змагання, де я виступала в костюмі, який мама зробила власноруч. Купила паєтки, нашила метелик. Мені тоді дуже сподобалось, тому я вирішила і продовжувати рухатися в цьому напрямку», – пригадує Марія Височанська.

Після 10 років тренувань львів’янка перейшла у національну збірну команду України з художньої гімнастики у групових вправах. А згодом - стала капітаном. За свою 18-річну спортивну кар’єру, Марія здобула чимало нагород. Вона двічі ставала чемпіонкою Європи, а бронзова медаль чемпіонату світу 2023 року стала для неї особливо важливою.

«Ця медаль – результат неймовірної роботи команди. Ми показали один із найкращих результатів для України за останні роки, попри складні обставини. Тоді, за 2 місяці до змагань, в нас розпалася команда. Я була в поганому моральному стані, але дала собі обіцянку, що, як капітан, дійду до кінця. Пам’ятаю ці емоції надзвичайного щастя після вдалого результату. Але для мене всі мої досягнення безцінні та особливі, адже знаю скільки праці в це вкладено», – поділилася спортсменка.

Марія Височанська відкрито розповідає і про складні моменти, які супроводжували її кар’єру. Одним із найважчих моментів стала травма та операція за кілька місяців до Олімпійських ігор. Проте дівчина не впала духом, а змогла повернутися до зали всього лиш через 5 тижнів.

«Це було неймовірно складно, але я знала, що не можу зупинитися», – ділиться Марія.

Ще один важкий період для дівчини був у 2024 році. Тоді Марія боролася за збереження складу команди, яка здобула успіх на чемпіонаті світу 2023 року.

«Я багато на це витратила своїх сил та забула зовсім про себе. Через це в нас був конфлікт з головним тренером, тому я не тренувалась протягом місяця. Це був важкий період. Рідні мене не впізнавали, я не хотіла ні з ким говорити, не знала, що робити», – згадує вона.

Та попри всі труднощі у гімнастиці, Марія Височанська вважає, що саме вони допомогли їй досягти успіху та сформувати характер. Травми, напружені тренування, конфлікти та моральні випробування стали для неї школою життя.

«Як би складно не було, яке б до тебе відношення не було, не можна зраджувати собі, своїм життєвим принципам, своїй моралі. Не піддаватись більшості та залишатись особистістю. Також мене гімнастика навчила не розчаровуватися після поразок, а дати собі час відновитися та з новими силами йти далі. Навчилася сприймати критику, а це в житті мені дуже допомагає. Вмію вибирати з цього головне, до чого прислухатись, а що від себе відкидати», – ділиться гімнастка.

Про закінчення своєї кар’єри стало відомо нещодавно. Марія Височанська каже, що прийняла рішення самостійно. Проблеми зі здоров’ям та не надто успішний виступ на Олімпійських іграх не стали основною причиною, пояснює вона.

«Причин насправді є багато: і особисті, і стосунки в залі, і зміна пріоритетів. Я знала, що ігри в Парижі для мене будуть останніми змаганнями в моїй кар’єрі. Було дуже емоційно, адже розуміла, що такої можливості більше не буде. Рішення складне, але його потрібно вміти прийняти в правильний момент. Ти 18 років живеш спортом, а тут потрібно все кардинально змінити. Тільки спортсмени можуть зрозуміти як це», – ділиться львів’янка.

Тепер Марія хоче спробувати себе у ролі тренера, щоб перевірити, чи вдасться змінити традиційний підхід до тренувань. Хоче стати наставником, який мотивуватиме та підтримуватиме юних спортсменів. Також дівчина має нові мрії та цілі, але поки тримає їх у секреті.

«Ще коли я тренувалася, то задумувалася про те, чим буду займатись після спорту. Це доволі складний етап пошуку себе, пошуку своїх бажань та справи всього життя», – каже гімнастка.

Марія Височанська охоче ділиться порадами для юних спортсменів. Вона переконана, гімнастика – це не лише спорт, а й унікальний досвід, який допомагає розвиватися як особистість. Найважливіше – любити цю справу та ставити собі цілі.

«Особисто мене рухала моя ціль - це поїхати в складі команди на Олімпійські ігри. Цю ціль виконала, тому потім мені було дещо важко. Важливі також є й перерви, якщо є відчуття, що це зараз потрібно», – каже 22-річна спортсменка.

Крім того, важливо бути дисциплінованим та мати розуміння того, чого саме ти хочеш у цьому виді спорту.

«Дітям я б порадила займатися тим, що їм подобається. Якщо вони отримують задоволення від гімнастики, то обов’язково рухатися в цьому напрямку. Важливо не боятися виступати, адже гімнастика дає найбільші емоції саме тоді, коли ти виступає, коли змагаєшся. Ці відчуття не схожі ні на що. Коли весь зал, всі трибуни встають і тобою захоплюються. Тоді розумієш, що всі виснажливі тренування були цього варті. І головне - любити цю справу, адже якщо це не так, то і час на це витрачати не потрібно», – підсумовує Марія Височанська.

Вже згодом перейшла у збірну. Навчалася у школах Львову. Потім – в олімпійському коледжі імені І. Піддубного в Києві. Далі вступила в національний університет фізичного виховання та спорту України. Кілька днів тому закінчила магістратуру, захистила диплом. Зараз думаю, що проживатиму у Києві, але приїжджати часто у Львів.

Олена Чепіль, для Leopolis.news