Учасники заходу мали неабияку можливість поєднати творчість й самопізнання через унікальну техніку нейрографіки, розкрити свій потенціал і за допомогою мистецтва знайти гармонію у вирішенні своїх внутрішніх питань.

Перш, ніж приступити до творчого етапу з арт-терапії, присутні в залі прослухали коротку лекцію про так званий баланс у житті – як гармонію між різними аспектами існування людини, зокрема такими як: навчання, робота, відпочинок, спілкування, хобі та саморозвиток, а також як приділяти достатньо часу та енергії кожній важливій сфері, не дозволяючи одній із них займати, образно кажучи, все місце у житті.

Як зазначила модераторка заходу, директорка Бродівського молодіжного центру Софія Глинка, будь-яке навчання допомагає людині розвиватися, але для ефективності важливо мати час для відпочинку. Спілкування з друзями та родиною наповнює її емоційно, а хобі допомагає реалізувати творчий потенціал. «Нейрографіка – це сучасний метод арт-терапії, який допомагає знаходити гармонію в житті через малювання. Вона базується на створенні особливих малюнків, які активують внутрішні ресурси, сприяють емоційній рівновазі та покращенню психічного стану як от: зниження стресу та напруги, активація підсвідомості, структурування хаосу, розвиток творчого мислення та гармонія енергії», – наголосила Софія Глинка.

В результаті такого сеансу з арт-терапії кожен учасник власноруч створив унікальний малюнок, як візуалізацію свого внутрішнього балансу. Адже саме нейрографіка, за словами Софії Глинки, допоможе їм усвідомити важливість рівноваги між різними аспектами життя та відчути гармонію.